10K Training Plans
13 planes de 10K curados — distintas duraciones, niveles y metas de tiempo. Cada página muestra un plan de ejemplo real del motor de Peaking, no un artículo hueco.
10K
8-Week 10K Training Plan
8w · intermedio
10K
12-Week 10K Training Plan
12w · intermedio
10K
16-Week 10K Training Plan
16w · principiante
10K
Beginner 10K Training Plan
12w · principiante
10K
Advanced 10K Training Plan
8w · avanzado
10K
Beginner 8-Week 10K Plan
8w · principiante
10K
First 10K Training Plan
16w · principiante · primera carrera
10K
Sub-40 10K Training Plan
16w · avanzado · sub-40
10K
Sub-45 10K Training Plan
12w · intermedio · sub-45
10K
Sub-50 10K Training Plan
12w · principiante · sub-50
10K
12-Week Sub-40 10K Plan
12w · avanzado · sub-40
10K
8-Week Sub-50 10K Plan
8w · principiante · sub-50
10K
Intermediate 16-Week 10K Plan
16w · intermedio